Тренировка — это ХИТТ
вместе с ФИТТ.

Персональный фитнес-помощник с AI-генерацией программ и 4 упражнениями в базе

Найти программу

Твой персональный AI-тренер

Нейросеть создаст программу под твои цели и уровень подготовки всего за несколько секунд

AI Генератор программ

Программы тренировок

Выбери готовый план с фотографиями упражнений

Руки и пресс (5 дней) 5 дней Новичок

Руки и пресс (5 дней)

Если нужно подкачать руки и пресс. Универсальные упражнения которые всем знакомы.

0.0 3-5 мин
Детали Начать
С нуля до гигачада 1 дней Новичок

С нуля до гигачада

321321321321321321

5.0 30-45 мин
Детали Начать
Все программы

Полезные статьи

Советы от профессиональных тренеров

Почему отжимания это круто?

Почему отжимания это круто?

Почему отжимания — это не просто скучное упражнение, а твой личный эликсир силы?

Дмитрий 20.02.2026
Читать статью
ФиТТ - сайт фитнес-тренер

ФиТТ - сайт фитнес-тренер

Создан для проекта по информатике.

Дмитрий 14.02.2026
Читать статью
Все статьи

Как это работает

1

AI подбор

ИИ создаст программу под твои цели

2

Найди программу

Выбери готовый план с фото

3

Начни тренировку

Выполняй с таймером отдыха

4

Отслеживай прогресс

Сохраняй результаты